Ось 15 рецептів супів, від яких важко відірватися, пише сайт Аргументи і факти. Вони виходять не тільки смачними, але і дуже ситними і замінюють собою повноцінний прийом їжі. Росія — Щи з кислої капусти.
700-800 г нежирної яловичини (лопатка або край); 500 г кислої капусти; 608 середніх картоплин; 3 моркви; 3 середніх цибулини; 2 корінця петрушки; сіль; чорний перець горошком; лавровий лист; каструля – 5 л. Приготування.
Промийте м’ясо, залийте водою і поставте варитися на 1,5 години, періодично знімаючи піну. Помийте цибулю і моркву, подрібніть їх і обсмажте на рослинному маслі. Картоплю почистіть і наріжте кубиками. М’ясо вийміть з бульйону і також подрібніть, а потім назад покладіть у бульйон. Додайте в каструлю картоплю, а через 5-10 хвилин — кислу капусту. Додати засмажку, корінь петрушки, перець і лавровий лист. Посоліть. Додайте спеції і варіть ще 10 хвилин. tsn.ua
700 г свинячих реберець; 3 картоплини; 1 буряк; 2 цибулини; 2 моркви; 2 помідори; 1/3-1/2 качана капусти; шматочок сала; 2-3 зуб. часнику; сіль; чорний перець горошком і лавровий лист. Приготування.
М’ясо залийте водою і варіть бульйон протягом 1,5 години. Картопля очистіть і наріжте кубиками, додайте в каструлю. Буряк наріжте соломкою і обсмажте на сковороді. Окремо обсмажте цибулю з морквою до золотистого кольору. В піджарку додайте натерті помідори або томатну пасту. Витягніть м’ясо з бульйону і наріжте кубиками. У каструлю додати всі овочі та м’ясо. Томіть на дуже повільному вогні. Додайте нашатковану капусту в суп. Варіть її до м’якості. Сало растолчіте з часником і сіллю. Додайте в борщ і вимкніть. Білорусія — Тертюха. minsknews
5 великих картоплин; 1,5 л м’ясного бульйону; 100 г копченої грудинки; 150 мл вершків; 20 г вершкового масла; сіль, чорний перець, зелень. Приготування.
Картоплю почистіть, натріть на тертці, покладіть в киплячу воду і варіть 10 хвилин. Потім додайте вершкове масло. Додайте вершки і доведіть все до кипіння. Зніміть з вогню, додайте сіль, перець, зелень. Грудинку обсмажте на сухій сковороді. Додайте по ложці в кожну тарілку супу. aif
600 г яловичини; 2 цибулини; 4 помідора; Шматок тклапі з полладони; 6 ст. л. рису; ½ Склянки рубаних волоських горіхів; 1 корінь петрушки; зелень (кінза, петрушка, зелений базилік); 1 гострий перчик; хмелі-сунелі, шафран, перець запашний; ½ Головки часнику; рослинне масло. Приготування.
Яловичину наріжте великими кубиками і варіть з коренем петрушки і лавровим листом в 3 літрах води до готовності, знімаючи піну. Вийміть м’ясо, процідіть бульйон. Промийте рис і додайте його в бульйон. Цибулю дрібно наріжте і тушкуйте. Подрібніть горіхи і додати їх до цибулі. З помідорів зніміть шкірку, подрібніть їх і додайте до цибулі і горіхам. Обсмажуйте 5 хвилин. Додати засмажку і яловичину на рісу. Доведіть до кипіння, додайте тклапі і вимкніть. Додайте зелень і подрібнений часник. Молдова — Заступника. aif
1 супова курка; 1 морква; 2 цибулини; 1 корінь петрушки; 1 стручок гострого перцю; зелень петрушки і селери; квас для окрошки; домашня локшина; сіль. Приготування.
Порізати курку і відваріть. 1 цибулину в лушпинні, моркву, корінь петрушки, гострий перчик, трохи квасу і зелень додайте до курки. Вийняти цибулину з супу. Подрібнити цілу очищену цибулину і додати. Окремо відваріть локшину, і додайте в бульйон. Додайте селеру і кислий квас. Доведіть до кипіння і вимкніть вогонь. Афіша-Їжа
500 г баранини; 5 картоплин; 2 моркви; 2 цибулини; 2 болгарських перцю; 1 головка часнику; 2 яблука; 1 лимон; кінза, хмелі-сунелі, чорний перець і сіль. Приготування.
Баранину варіть на невеликому вогні, знімаючи піну, додайте цибулину. Варіть бульйон години 1,5-2. Дістаньте з бульйону м’ясо, цибулю — викиньте. В злегка киплячий бульйон додайте нарізані картоплю і моркву, варити 30 хвилин. Додайте нарізаний кубиками перець і подрібнене м’ясо. Киньте цільні яблука в каструлю і варіть 30 хвилин, а потім витягніть яблука, додайте крупно нарізані помідори. Додайте подрібнений часник і сік лимона. Томіть суп ще 30 хвилин. Узбекистан — Каймак шурпа. aif
400 р сметани; 1 л води; кілька качанів кукурудзи; 300 г гарбуза; кінза; сіль. Приготування.
Подрібніть цибулю, додайте сметану і тушкуйте до м’якості. Додайте до зажарки води і доведіть до кипіння, потім вкиньте розрізані навпіл качани кукурудзи. Гарбуз порізати кубиками і додайте, варіть 30 хвилин. Потім вимкніть суп і додайте кінзу. pojrem.ru
500 г баранини; 3 ст. л. рису; 2-3 картоплини; 1 помідор; 1 цибулина; ½ Склянки нуту; трохи сушеної м’яти; куркума; сіль; алича сушена. Приготування.
Замочіть горох на 2 години. Відваріть рис і поставте варитися горох. М’ясо, аличу і цибулю подрібніть в фарш. Додайте до фаршу рис. Зробіть фрикадельки великого розміру. Закип’ятіть воду і додайте в неї фрикадельки, варіть 40 хвилин на середньому вогні. Почистіть картоплю, додайте в суп і варіть на невеликому вогні. Туди ж покладіть полусваренный горох. Додайте цілий помідор, куркуму. Коли картопля звариться, вимкніть суп і додайте спеції. При подачі посипати сушеної м’ятою. Литва — Борщ з вушками. gastronom
цукрова кісточка для бульйону; 2 л грибного бульйону; 2 середніх буряків; 2 цибулини; 2 морквини; 1 корінь петрушки; 1 ст. л. оцту; лавровий лист; сіль і перець. Для вушок:
2 склянки борошна; 1 яйце; 3-4 ст. л. вод; полгорсти сухих грибів + 2-3 гриба для бульйону; вершкове масло; 1 цибулина; перець і сіль. Приготування.
З кісток, цибулі, моркви, кореня петрушки зваріть бульйон. Додайте лавровий лист і запашний перець. За 40 хвилин до кінця варіння додайте буряк, нарізаний соломкою, оцет. Гриби замочіть, потім пропустіть через м’ясорубку або блендер. Обсмажте цибулю і додати до грибів. Зваріть грибний бульйон. З борошна та яєць зробіть тісто. Зліпіть з нього вареники з грибною начинкою. Бульйон з буряком процідіть і змішайте з процідженим грибним відваром. Додайте в суп вушка і варіть кілька хвилин. aif
500 мл пива; 100 г цукру; 1 яйце; кмин; сіль. Приготування.
Пиво закип’ятіть з кмином. Цукор розітріть з жовтком, розведіть холодним пивом і додайте до теплої суміші. Поставте на вогонь, підігрійте, але не доводите до кипіння. Подавайте з грінками. Естонія — Молочно–рибний суп. findfood
1 кг тріски; 1 л молока; 1,25 л води; 1 півлітрова банка нарізаної картоплі; 1 цибулина; 2 ст. л. вершкового масла; 1 ст. л. борошна; 1 ст. л. нарубаного кропу; сіль. Приготування.
Варіть рибу в окропі не більше 10 хвилин, потім вийміть. У відвар додайте картоплю, дрібно нарізану цибулю, петрушку, посоліть і варіть ще 10— 15 хвилин. Молоко розведіть водою, розмішайте в ньому борошно і введіть в бульйон з овочами. Варіть, помішуючи, до готовності картоплі. Потім додайте рибу, кріп, масло і готуйте ще 2 хвилини. gastronom
150 г яловичини; 2 ст. л. вершкового масла; 100 г борошна; ½ Цибулини; 10 г томат-пюре; 80 г редьки; 2 зубчики часнику; 2 г соди; 1 ст. л. 3% оцту; Перець, зелень, сіль. Приготування.
З борошна і невеликої кількості води замісити прісне тісто. Зробіть локшину. М’ясо наріжте і обсмажте до скоринки. Наріжте дрібно цибулю і редьку, додайте до м’яса, посоліть, поперчіть. Тушкуйте кілька хвилин. В піджарку додайте томат пюре, рубаний часник і бульйон. При подачі підігріту локшину заливають соусом. Таджикистан — Нахудшурак. aif
1 кг баранини; 500 г моркви; 2 головки нуту; 2 склянки нуту; ½ Склянки рубаною кінзи; перець червоний і сіль. Приготування.
М’ясо разом з кісточками крупно поріжте, залийте 3 л води, доведіть її до кипіння і варіть на слабкому вогні до готовності. Горох замочити в холодній воді на 3-4 години. Цибулю подрібніть. Додайте до м’яса цілісну морква 200 г цибулі. За 20-25 хвилин до готовності м’яса додайте цілі бульби очищеної картоплі. Готові м’ясо, моркву і картоплю вийміть. М’ясо і моркву наріжте брусочками, картопля — часточками. Відваріть до м’якості підготовлений горох. Посоліть і поперчіть. Бульйон процідіть. Горох з’єднайте з м’ясом, картоплею та морквою, прогрійте. gastronom
500 г мацуна; 3-4 ст. л. сметани; 0,5 склянки крупи «дзавар» (або булгур); 1 яйце; 3 ст. л. борошна; сіль; пучок кінзи; пучок м’яти. Для заправки:
2 цибулини; 3 ст. л. топленого масла; щіпка меленого гострого червоного перцю. Приготування.
У холодній воді промийте пшеничну крупу дзавар (або булгур). Зваріть її і злийте зайву воду. Борошно просійте і збийте з яйцем. У товстостінній посуді збийте сметану з мацуном, додайте борошняну суміш і розмішайте до однорідного стану. Покладіть готову крупу і додайте кількість холодної води до середньої консистенції. Поставте каструлю на невеликий вогонь і нагрівайте, постійно помішуючи. Як тільки суп закипить, зменшіть вогонь до мінімального і готуйте ще 15-20 хвилин. На гарячому маслі злегка підсмажте дрібно нарізану цибулю і додайте червоний гострий перець. Гарячий суп розлийте по тарілках, полити заправкою, посипте дрібно нарізаною зеленню м’яти і кінзи і подавайте відразу ж. Туркменістан — Умпач-захисту. aif
100 г борошна; 50 г баранячого сала; 1 цибулина; сіль, перець, зелень. Приготування.
Муку обсмажте на сковороді з салом до коричневого кольору. Розведіть водою. Подрібніть і обсмажте цибулю. Додайте до супу. Посоліть і поперчіть, доведіть до кипіння. Подавайте з зеленню. А який суп ви любите готувати? дякую