Вірте в цінність власного часу

1


Прийнято вважати, що в добі занадто мало годин. Ми часто оточуємо себе жалями, тому що нам не вистачає часу на ті чи інші види діяльності, і нам здається, що ми просто виконуємо якісь рухи. «Якщо б у мене було більше часу, я б вивчив нову мову або навчився грати на музичному інструменті», – звучить в голові більшості з нас, поки ми мріємо про екзотичних місцях або захопленні друзів, що відвідали наш концерт. Люди думають, що якщо у них з’явиться більше часу, то вони відчують себе більш щасливими і повноцінними, однак деякі прості усвідомлення можуть мати той же ефект.
Час – це бос, якого ви не усвідомлюєте
Деякі життєві події беруть верх, і у нас немає вибору, окрім як присвятити їм більше часу, наприклад, завести дитини або добитися підвищення. Ми змушені жертвувати чим-небудь, і це звичайно включає в себе те, що ми приділяємо більше часу конкретної задачі. Час – це уявна валюта, яка у кожного є у достатку, буде витрачена незалежно від чого-небудь. Час не можна купити або повернути. Ті хвилини, які ви присвятили читання цієї статті, ніколи не повернуть вам, вони є коштовним і унікальними.
Коли життя бере верх, стає все важче якісно розпоряджатися часом. Робочі обов’язки часто вимагають від батьків жертвувати заняттям з дітьми і іноді пропускати важливі події.
Час, який ви проводите в соціальних мережах витрачається марно
Я б сказав, що я не зловживаю соціальними мережами, однак минулого тижня мій Iphone повідомив мені, що в середньому я витрачаю 3,5 години в день на телефон. За тиждень виходить більш 24 годин! Найбільше часу, найімовірніше, припадає на Instagram. Легко витрачати даремно час, будучи поглинутим чужим життям. Існує незліченна безліч зображень замислених пар, що дивляться на горизонт, і ви не можете не поміркувати над тим, що їм пощастило зафіксувати такий момент. Коли ви дивитеся на фотографію з трепетом, важко уявити, що це може бути щось інше, крім істинного… і ми зазвичай не бачимо оператора за кадром або відображення фотографічного устатковання. Я не кажу, що люди не повинні губитися в соціальних мережах; вони цікаві від природи, і такі сайти, як Instagram, живлять їх цікавість. Проте вам слід розумно витрачати свій час – встановіть ліміт на соціальні мережі або заходьте в них перед сном, щоб побалувати себе.
Час має ціну
В останні роки сфера послуг різко зросла, і ми починаємо бачити справжню цінність нашого часу. У минулому ви платили кому-то за певний предмет, не надто замислюючись про те, скільки часу знадобилося для його виробництва. Ціна була ціною. І хоча як і раніше є люди, які працюють таким чином, багато хто, все ж, заробляють на життя, надаючи послуги. Я прийшов до цього нещодавно, коли мій особистий тренер сказав мені, що він підвищує ціну на свої тренування. Я розумію, що витрати в цілому зростають, але підвищення було досить значним. Я відчув, що він почав по-іншому цінувати свій час. Можливо, він пройшов курс і освоїв нові методики. У будь-якому випадку, ціна мене не влаштувала, і я відмовився від його послуг.
Час нікого не чекає
Я відкрито визнаю, що часом змушує мене хвилюватися. Я турбуюся, що чиню неправильно у своєму житті і що, коли я зрозумію, чим хочу займатися, буде занадто пізно. Одного разу я запитав свою 65-річну матір, як вона ставиться до старіння, і вона сказала, що раніше вона турбувалася про це, але тепер зрозуміла, що це не має значення. Вона змирилася з тим, що час йде, всупереч всьому, тому безглуздо про це хвилюватися. Моїй бабусі скоро виповниться 90 років, і я часто замислююся над тим, як вона проводить свій час. Вона цілими днями читає і розгадує кросворди в газеті. Вона знаходить розраду в своєму оточенні. У неї є прекрасний будинок, достатньо їжі і люди, які готові допомогти їй в разі чого. Так, у неї є проблеми зі здоров’ям, проте кожен раз, коли вона одужує, вона вважає це благословенням. Цікаво, а ви коли-небудь змиріться зі своєю смертністю? Думаю, що з часом ви зможете відповісти на дане питання.
Час – найкращий подарунок, який ви можете дати
Люди одержимі ідеєю відобразити момент. Люди настільки заклопотані тим, щоб зробити ідеальне селфи, що у них немає часу, щоб по-справжньому оцінити те, де вони знаходяться. Фото не відображає, що ви відчували в той чи інший момент. Нам потрібно практикувати мистецтво присутності тут і зараз і відзначати події спогадами, а не тільки фотографіями. Я підтримую друзів, які вимикають свої телефони, коли вони разом, щоб повністю насолодитися дозвіллям. В іншому випадку, безумовно, будуть моменти тиші, коли ви вирішите дістати телефон і переглянути стрічку. Мистецтво розмови полягає в тому, щоб підтримувати його, розвивати осмислену зв’язок з ким-небудь. Однак я реаліст і знаю, що легше сказати, ніж зробити. Кожен рік я ставлю перед собою мету навчитися бути присутнім в моменті. Не дозволяти щодня проходить повз, не приносячи мені нічого значущого. Це постійно повторювана тема в моєму житті, і я радий сказати, що намагаюся проводити більше часу з сім’єю і друзями. Я прибирають телефон, вимикаю комп’ютер і слухаю… дійсно слухаю… що кажуть. Спробуйте самі.
Спеціально для читачів мого блогу Shnyagi.Net – за статтею Mark Eric