Помірне споживання алкоголю не продовжує життя?

23

Суперечки між прихильниками помірного споживання алкоголю і повними противниками спиртного, не вщухають. Не секрет, що серед любителів помірного споживання є багато довгожителів. Крім того, користь деяких спиртних напоїв в невеликих кількостях, наприклад, сухого вина, була доведена безліччю досліджень вчених з різних країн. Існує навіть думка, що тривалість життя повних непитущих нижче, ніж тих, хто п’є алкоголь в невеликих кількостях. Проте вчені з грайфсвальдського університету в німеччині стверджують, що це міф, який вони розвінчали в своєму дослідженні. На їхню думку, в цій теорії порушено причинно-наслідковий зв’язок. Справа в тому, що повністю від алкоголю найчастіше відмовляються люди з серйозними проблемами зі здоров’ям. Тому не дивно, що тривалість їх життя нижче.

Німецькі вчені прийшли до висновку, що невелика кількість спиртного не збільшує тривалість життя, як вважалося раніше

Чому середня тривалість життя у повних непитущих нижче

Німецькі вчені звернули увагу, на те, що дуже мало відомо про фактори, в результаті яких у повних непитущих тривалість життя менше. Виправити ситуацію вони вирішили своїм дослідженням. Його мета полягала в тому, щоб проаналізувати проблеми зі здоров’ям серед людей, які повністю відмовився від спиртного (як мінімум протягом 12 останніх місяців).

Крім того, дослідники поставили перед собою завдання з’ясувати ризик виникнення серцево-судинних захворювань, раку і передчасної смертності пов’язану з іншими шкідливими звичками, такими як куріння і споживання наркотиків. Для цього автори роботи зібрали дані більш ніж про 4000 дорослих людей, жителів німеччини у віці від 18 до 64 років. Всі вони в період з 1996 по 1997 роки відповіли на питання про стан здоров’я. Крім того, люди детально розповіли про свої шкідливі звички, в тому числі куріння, вживання алкоголю і наркотиків. У період з 2017 по 2018 рік була отримана інформація про їх життєвий статус, історію хвороб і причини смерті.

Куріння відноситься до одного з факторів, що збільшують ризик передчасної смертності

Серед опитаних людей повністю відмовилися від алкоголю 477 осіб, проте 90% з них вживали спиртні напої в минулому. Серед них 72% мали ризик передчасної смертності, викликаний як мінімум одним фактором-курінням або серйозним хронічним захворюванням.

Крім того, більшість непитущих, як показало дослідження, раніше були великими любителями спиртних напоїв, що надалі відбилося на стані їх здоров’я.

Результати дослідження, опубліковані в plos medicine, показали, що немає різниці в тривалості життя між людьми, які не п’ють спиртне і не мають факторів ризику передчасної смертності, а також тими, хто п’ють спиртні напої в помірних кількостях. Більш того, як стверджують дослідники, у людей, які не вживали спиртне протягом усього життя, ризик передчасної смертності був навіть нижче, ніж у помірно питущих.

Німецькі вчені закликають відмовитися від будь-яких доз алкоголю, навіть найменших

Таким чином, як вже було сказано вище, причини зниження тривалості життя у непитущих людей зовсім не пов’язані зі споживанням алкоголю. Як відзначають автори роботи, результати говорять про те, що спиртне не варто споживати в будь-яких кількостях.

У людей, які мали інші шкідливі звички, такі як куріння і наркотики, ризик передчасної смертності різко зростав, незалежно від споживання алкоголю.

Чи є користь від алкоголю при помірному споживанні

Отже, якщо дослідження німецьких вчених вірне, і люди, які зовсім не п’ють алкоголь живуть довше, то як бути з попередніми роботами, які доводили наявність корисних властивостей у деяких спиртних напоїв, наприклад, таких як пиво? слід враховувати, що в описаному вище дослідженні йшлося про порівняння повністю здорових людей. Що ж стосується користі спиртного, то в багатьох дослідженнях автори робіт вивчали вплив напоїв на те чи інше захворювання.

Ряд попередніх досліджень показали, що споживання пива в невеликих кількостях корисно для організму

Крім того, автори роботи не наводять ряд важливих даних, таких як кількість спиртного і періодичність, з якою пили його люди, що відносяться до категорії «помірно споживають». Справа в тому, що кількість спиртного, яке рекомендують автори попередніх робіт, дійсно мізерна. Як правило, навіть люди, які вважаються помірно споживають, п’ють спиртне в набагато більших кількостях, що вже може завдати шкоди здоров’ю.

Не варто забувати, що спирт — це отрута. І, як будь-яка отрута, він може володіє лікувальними властивостями лише в дуже малих дозах. Крім того, дослідники не говорять, які саме спиртні напої споживали люди. Очевидно, що якість спиртного теж впливає на тривалість життя.